23 de abril de 2024
Utilização Integral dos Alimentos
Os alimentos que serão mencionados são os alimentos in natura, que de acordo com o “Guia alimenta...
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Com a chegada do calor, temporada de praia e a realização de eventos que promovem grande concentração de pessoas, há um aumento significativo da circulação de doenças virais. Entre elas, destacam-se as gastroenterites causadas pelo norovírus, que pode ser transmitido por alimentos contaminados, água não tratada e contato direto entre pessoas. Mas qual o papel da nutrição na prevenção dessas doenças e na recuperação?
Nutrição e prevenção
Uma alimentação equilibrada fortalece o sistema imunológico, contribuindo para reduzir o risco de infecções. Para isso, é importante priorizar:
Cuidados em épocas de alta circulação de doenças
Durante eventos de grande porte, como o Carnaval, as condições higiênicas e o acesso a alimentos confiáveis podem ser desafiadores. Para evitar infecções:
Sintomas e tratamento
Os sintomas mais comuns de doenças causadas por vírus, como o norovírus, incluem náuseas, vômitos, diarreia e dor abdominal. Em caso de suspeita, é essencial garantir a hidratação, priorizando o consumo de água e soluções de reidratação oral. Se os sintomas persistirem ou agravarem, procure orientação médica.
A importância da informação
Conscientizar-se sobre os riscos e adotar medidas preventivas pode minimizar a transmissão de doenças virais. A alimentação adequada não apenas fortalece o organismo, como também reduz os impactos dessas enfermidades na saúde e no bem-estar. Cuide-se e aproveite com responsabilidade!
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